８月　和ヨガレッスンスケジュール

夜レッスン：19:30〜21:30　定員８名
４日・１８日・２５日（木）
場所：沖縄市知花・保健相談センター2階（http://www.city.okinawa.okinawa.jp/kurashi/586/606）
料金：１レッスン１０００円


朝レッスン：9:00〜10:30　定員６名
７日・１４日・２１日・２８日（日）　＊１４日のみSTART→10:00〜11:30
場所：寄り添いのおうち　ふうふや
料金：１レッスン１２００円



持ち物：ヨガマット（無い方は、貸し出しますので前もって連絡ください。）タオル、お水


＊時間通りにスタートします。できるだけ、５分前にはお越し下さい。
うちなータイムはありませんのでヨロシクお願いします（笑）

＊定員に限りがありますので、事前にご予約をお願いします。

＊キャンセルの場合は、2日前までにご連絡下さい。（当日キャンセルはお控え頂きますようご協力お願いします。）



夏休み早朝和ヨガレッスン

８月１４日（日）

時間：6:15〜7:30
場所：渡具知ビーチ
料金：１０００円
持ち物：ヨガマット（無い方は、貸し出しますので前もって連絡ください。）タオル、お水





夏休み期間中にて、久しぶりの早朝和ヨガレッスンやっちゃいます♪

朝の澄んだ空気をたくさん吸って

気持ちいい1日をSTARTしましょう♡





NEW☆マタニティ和ヨガレッスン準備中

7月　東京にて3日間開催された

『マタニティーヨガ指導者養成講座』を受講してきました！！

無事に資格取得です♡







看護師としての経験も生かしながら

妊婦さんへのヨガを通して　

心地良く　安心した妊娠期を過ごしてもらえる様にアプローチしていきます。

ただいま、絶賛準備中にて

もう少しお待ちくださいね♡


和ヨガ＊お問い合わせ
080-1903-2870







和ヨガを始めて　２年目。

ヨガを受けて

心や身体が柔軟になったり

痛みが緩和されて

うつ気分や不眠症が良くなりました。

そんな言葉を　たくさん頂く様になりました。




看護師やったり

ヨガインストラクターやったり

あんたは何を目指しとるん？？

って周りには言われちゃったりしてますが。



別に　何かを目指している訳じゃなくて


ただ


自分が与えるモノで

周りの人たちが

ココロに正直に

心地良く　日々を送れるようになるための

そんな小さな　『きっかけ』で

私はいいんです。