和 *なごみじかん*

∞Nurse×和yoga∞ 沖縄10年間を過ごし、現在岡山の小さな田舎暮らし中。 衣・食・住・yoga ココロがホッとする心地良い日々の暮らしを自然の中でお伝えしてます。

暮らしのなかわたしのこと

あれから1年。これから1年。

2017年5月2日

3685日 過ごした

『沖縄』を卒業した日。


あれから1年。これから1年。


あれから1年。

あっという間に

時が過ぎました。

昨日は、変わりない日常を過ごして

寝る前に 一人晩酌して(笑)

1日を終えました。




この1年振り返ると

新しいことにチャレンジしたり

大きな失敗もあったり

家族と向き合う中で

感謝しながらも

時々 わずらわしくなったり

深い愛情をもらってるのに

時に 孤独を感じたり



日々 変化する感情の中で

私の居るべき場所

私のやるべき事 

そして夢・目標

いつも自分と向き合いながら




『心地良く生きること』




それをいつも選択して来ました。






点と点だったモノが

ひとつずつ繋がって

線になる。

その線が輪になって

大きな和になる。



今を生きている自分は

すごく幸せな『和』

たくさん感じて過ごしてます。






岡山に帰ってきて

家族の声や

温かいご飯を一緒に食べれること。


おはよう。

おやすみ。

ただいま。

おかえり。


そんな言葉を伝えあえること。



日々 小さな幸せは

たくさん転がってるんだと感じます。







離れてても

大切に想ってくれる沖縄の友達、人生の先輩方。

和yogaを通して出逢った方々。



側にいて

故郷の良さを伝えてくれる岡山の家族・友達。





いつもありがとう♡

そしてこれからも

どうぞよろしくでございます☺︎





これからの1年

心にやんわりと

自分の次のステージへ

歩んでいけたらいいなぁと想います。





さてと GW本番ですね♫

みなさん楽しいひとときを

たっぷりとお過ごしください。



om...shanti∞










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プロフィール
わあか
わあか
和yoga・インストラクター
よねとわかこ

岡山県美作市出身。
23歳で沖縄へ移住。

集中治療室で看護師として仕事をスタートするも、毎日の生死との関わりの中で
数年後、自分の不甲斐なさを感じ始め、心のゆとりが持てず体調を崩した事をきっかけに看護師を休業し、単身ハワイへ留学。そこで、ヨガに出逢う。

帰国後、看護師に復帰。ヨガの勉強を本格的にスタートする。
2013年studio nadiにてヨガインストラクター養成講座を受講しインストラクターの資格取得。
同年、ヨガ教室『和ヨガ』をスタートする。

2016年 7月 Bliss baby養成講座にて、マタニティヨガインストラクター資格取得。
1年間、産前産後を通して女性ケアを中心に行う。

2017年5月 10年間の沖縄生活を終え、岡山へ帰省。
10月 タイで開催されたシヴァナンダヨーガTTCに参加し1ヶ月間の修行を終え卒業。
古代のヨーガ哲学や歴史・ヨーガの本質を学びながら、15年間の看護師としての経験も生かし、多くの方々が『ココロとカラダのバランス』の大切さや、日々心地よさを感じて自然な暮らしが続けられるように和yogaを伝えている。