∞10月　和yogaレッスンスケジュール∞

＊9月より若干曜日の変更があります。


●夜クラス
・水曜日
１０月３日、１７日、２４日、３１日

・木曜日
１０月１１日

時間：１９：３０〜２１：００
場所：美作湯郷交流センター2F (和室)
料金：１レッスン １５００円
定員：8名




●朝クラス
・日曜日
１０月２８日

時間：８：３０〜１０：００
場所：美作ラグビーサッカー場前・噴水公園
料金：１５００円
定員：8名
＊お子様連れ可
＊雨天中止となります



＊持ち物：ヨガマット（無い方は、貸し出しますので前もって連絡ください。）タオル、お水。
＊肌寒い季節になってきましたので、ブランケット等の掛け物をご持参ください。
＊時間通りにスタートします。10分前にはお越し下さい。
＊定員に限りがありますので、事前にご予約をお願いします。
＊キャンセルの場合は、お早めにご連絡下さい。




和yoga＊お問い合わせ
080-1903-2870
waka.smiley@gmail.com





秋分を迎え

朝夕が涼しくなってきました。

庭の金木犀も

優しい香りを届けてくれます。



１年前の今日

私は、シヴァナンダヨガを学ぶために

TTCが開催されるタイ・チェンライへ出発しました。



あの１ヶ月

振り返ると　

幸せいっぱいの日々で

毎日の瞑想・ベジご飯・アーサナの練習・チャンティング

ヨガ三昧の日々。


本当に素晴らしい時間を過ごしていたのだと

改めて今　じわーっと感じてます。



TTC卒業の前に

師から伝えられた言葉。


『YOGA』の道を進めば

必ず自分に合った素晴らしい人に出逢えるから。



師の言葉通り

私はかけがえのない大切な人に

この１年　たくさん出逢うことができました。

そして、より深まる想いや

これからもずっと繋がっていくご縁に

感謝の気持ちが大きくなりました。





私は

もう一度　自分自身を整えたい。

より大きく

より広く

より深く



そのために

新たなチャレンジをし続け

気づきや学びを得て

実りある日々を

これからも過ごして生きたいと

ふんわりと想うのです。



今日は

先日終えたヨガクラスの後に

妹が届けてくれたお花と

金木犀の香りに

優しく癒されながら

このブログを綴ることができました。



すべてのものへ

om...shanti